Príďte si zaplávať do bazéna s teplou vodou, vychutnať si masáž, vírivku alebo navštívte niektorú z našich sáun.
BAZÉN
Využíva sa na plávanie a hydrokinezioterapiu v recirkulovanej vode. Je vybavený tryskami a protiprúdom. Vztlak vody príjemne nadľahčuje, klient vo vode vykonáva pohyby, ktoré na suchu pre slabosť svalov a bolesť nemôže vykonávať. Teplota vody je 32,5 °C.
Otváracie hodiny
Pondelok | 12:30 – 21:00 hod. |
Utorok | 12:30 – 21:00 hod. |
Streda | 12:30 – 21:00 hod. |
Štvrtok | 12:30 – 21:00 hod. |
Piatok | 13:00 – 21:00 hod. |
Sobota | 10:00 – 21:30 hod. |
Nedeľa, štátny sviatok | 10:00 – 17:30 hod. |
- Pre deti do 3 rokov vstup do bazéna zdarma.
- Pre deti od 3 do 12 rokov vstup do bazéna s 50% zľavou.
FÍNSKA SAUNA
Je procedúra, ktorá využíva horúci suchý vzduch. teplota vzduchu v saune je rozložená podľa výšky stupňov jednotlivých lavíc, teplota sa pohybuje od 90 – 100° C. Klient sedí alebo leží na suchom uteráku s dolnými končatinami natiahutými v kolenách, tak aby boli vystavené rovnakej teplote ako zbytok tela. Doba zotrvania v saune je individuálna. Striedame pobyt v saune s fázou ochladenia studenou sprchou od dolných končatín až po hlavu. Cyklus sa opakuje 3-krát, potom nasleduje odpočinok v lehárni v suchom zábale. Vhodný je príjem tekutín, aby sa nahradila strata vzniknutá potením.
Sauna podporuje otužovanie organizmu, priamo ovlyňuje funkčné cirkulačné poruchy. Pravidelné saunovanie u zdravých ľudí možno využiť ako procedúru hygienickej očisty, pestovania tela ale predovšetkým na otužovanie a zvýšenie výkonnosti, predchádzanie chorobám, ako aj na celkové telesné a psychické uvoľnenie a zotavenie.
Kontraindikácie:
- nedostatočne kontrolovaná hypertenzia
- ICHS
Otváracie hodiny |
|
Pondelok | 12:30 – 21:00 hod. |
Utorok | 12:30 – 21:00 hod. |
Streda | 12:30 – 21:00 hod. |
Štvrtok | 12:30 – 21:00 hod. |
Piatok | 13:00 – 21:00 hod. |
Sobota | 10:00 – 21:00 hod. |
Nedeľa, štátny sviatok | 10:00 – 17:30 hod. |
PARNÁ SAUNA
Potvrdenie využíva ohriatie klienta teplýmteplým vzduchom v prostredí nasýtenom vodnými parami s prísadami solia aromaterapie. Teplota je 56° C. Účinok spočíva v uvoľnení svalstva pohybového systému, regenerácie pokožky. Odporúčaná dĺžka pobytu je 15 minút.
Kontraindikácie:
- ochorenia v akútnom štádiu
- nedostastatočne kontrolovaná hypertenzia
- poruchy kožného krytu
- miestne prekrvenie
Otváracie hodiny |
|
Pondelok | 12:30 – 21:00 hod. |
Utorok | 12:30 – 21:00 hod. |
Streda | 12:30 – 20:30 hod. |
Štvrtok | 12:30 – 21:30 hod. |
Piatok | 13:00 – 21:00 hod. |
Sobota | 10:00 – 17:30 hod. |
Nedeľa, štátny sviatok | 10:00 – 17:30 hod. |